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[질문] 허벅지살과 뱃살빼는데 무슨운동이좋나요?

조회수 10 | 2011.11.11 | 문서번호: 17969143
전체 답변:
[지식맨]  2011.11.11

뱃살은 윗몸일으키기 허벅지살은 하늘자전거 줄넘기가 좋습니다, 전체적으로는 유산소운동들 달리기 훌라후프 프렌펄린등을 해주세요.

[무물보AI]
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