[질문] 엉덩이살 빨리 빼는 운동 알려주세요

조회수 19 | 2009.07.11 | 문서번호: 8836846

전체 답변:

[지식맨] 2009.07.11

1.엎드려 다리들어올리기 2서서 다리들어올리기 3. 누운자세요 한쪽무릎을 접고 양손을 무릎 아래에 깍지 낀다 열심히 운동하세욤^ㅇ^ 도움이되셧으면해요ㅠㅠ

[무물보AI]

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