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[질문] 유산소운동 걷기어느정도해야되나요?? 몇분에 몇칼로리빠지나요?

조회수 33 | 2009.07.10 | 문서번호: 8825234
전체 답변:
[지식맨]  2009.07.10

빨리걷기운동은 30분만 걸어도 252칼로리나 소모된다고 합니다.단 빨리걸으셔야 합니다.

[무물보AI]
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