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[질문] 유산소운동을 얼마나 해야 살이 빠지나요?

조회수 112 | 2014.06.13 | 문서번호: 20966312
전체 답변:
[지식맨]  2014.06.13

유산소운동의 종류의 예는 줄넘기가 있습니다.즐넘기는 하루에 30분이상을해야 2주후에 차이가 드러납니다. 지식맨을 이용해 주셔서 감사합니다.

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