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[질문] 아침6시반쯤운동을하는데아침밥을먹고운동하는게좋은건가요아님먹지않은상태가좋나요?

조회수 23 | 2009.07.08 | 문서번호: 8799936
전체 답변:
[지식맨]  2009.07.08

공복일시에는 어느정도 가벼운 운동정도가 알맞은거 같고 밥먹은후에도 한시간반 이나 두시정도 지나서 해주셔야 좋습니다.^^*

[무물보AI]
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