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[질문] 변비에좋은운동법좀알려주세요

조회수 20 | 2009.07.08 | 문서번호: 8799328
전체 답변:
[지식맨]  2009.07.08

런닝머신,줄넘기, 훌라후프,레그 레이즈<누워 다리 들기>,윗몸 일으키기, 항문괄약근 운동, 물구나무 서기,붕어운동등이 있습니다^^

[무물보AI]
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