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[질문] 변비에좋은쉬운운동법좀알려주세요

조회수 25 | 2009.06.10 | 문서번호: 8512038
전체 답변:
[지식맨]  2009.06.10

가장손쉽게할수있는것이윗몸일으키기,누워서발끝을위로뻗고크게원을그리면서자전거폐달을밟듯이하는운동도하복부를자극하고허리를튼튼하게해줍니다

[무물보AI]
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