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[질문] 변비의좋은음식과운동좀알려주세요

조회수 19 | 2010.04.14 | 문서번호: 12276716
전체 답변:
[지식맨]  2010.04.14

사과,복숭아 키위,바나나,시금치,감자즙,삼백초,요구르트,미역과 다시마,브로콜리,우엉,고구마등이있구요.운동은무슨운동이든좋은데,윗몸일으키기가좋다고하네요

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