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[질문] 살빼려고운동한지3주정도됐는데무릎뼈가아파도걷기운동해도될까요?아니면집에서쉴까요

조회수 21 | 2009.07.08 | 문서번호: 8796126
전체 답변:
[지식맨]  2009.07.08

무릎이아프시면 걸으시기라도 하세여. 뛰지마세요. 걸으시면 그나마 좀낮습니다. 왜냐하면 오랜만에 운동을하시거나 체중이많이 나상태에서하셧기때문입니다.

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