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[질문] 살빼려고하는데걷는운동이나을까요줄넘기가나을까요??

조회수 11 | 2012.01.20 | 문서번호: 18326575
전체 답변:
[지식맨]  2012.01.20

줄넘기40분정도꾸준히하시구요쉬는시간최대한적게하고하나만해서는힘들고훌라후프나빨리걷기40분정도더해주세요2~4개월은지나야어느정도효과볼수잇어요

[무물보AI]
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