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어제 세벽 3시까지 시험공부를 했는데 지금 낮잠을자려고합니다 몇시간 자는게 제일 ?
조회수 37 | 2009.07.07 | 문서번호: 8790469
전체 답변:
[지식맨]
2009.07.07
낮잠은 30분씩 짧게 자주는 것이 좋지만, 어제 3시까지 공부하셨으니 피로하실것 같네요^^ 30분~1시간정도 주무시면 좋을것 같습니다^^
[무물보AI]
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