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[질문] 다이어트땜에 오랜만에운동을해서근육이아픈데 운동을계속해야하나요?아님 날때까지있

조회수 76 | 2009.07.04 | 문서번호: 8739897
전체 답변:
[지식맨]  2009.07.04

오랫만에운동을하면근육이아픈게정상이구요.이럴때너무무리하게하시면안되지만쉬는것도안됩니다.조금적당하게무리하지않는정도로계속해주시면됩니다.

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