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[질문] 다이어트랑운동시작하고나서는몇일동안은근육늘고해서몸무게재지말라하는데그게몇일?

조회수 61 | 2010.02.05 | 문서번호: 11475400
전체 답변:
[지식맨]  2010.02.05

사람마대 개인차가 있습니다. 다이어트 운동시 지방은 줄지만 근육량은 늘어나 체중변화가 거의 없습니다. 보통 이기간이 2~4주 가량 됩니다.

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