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[질문] 다이어트중에생리가오면그기간동안은운동을쉬어줘야되나요?

조회수 35 | 2010.07.22 | 문서번호: 13429494
전체 답변:
[지식맨]  2010.07.22

생리중에도 운동은 꾸준히 해 주시는게 좋습니다.너무 무리한 운동은 피하시구요.적당히 해 주시는게 좋아요^^ 생리끝나고 일주일은 다이어트 황금기라고 하네요

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