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[질문] 윗몸일으키기를하루에몇번정도로하면 식스팩이빨리생기나요

조회수 157 | 2009.07.03 | 문서번호: 8727937
전체 답변:
[지식맨]  2009.07.03

몇번으로 정해진것이 아니라 자신의 한계점까지 하셔야 합니다. 복근은 회복이 빠르므로 매일하셔도 됩니다

[무물보AI]
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