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[질문] 스파링할때지구력허리힘다리힘쌔지는방법좀요ㅜㅜ

조회수 37 | 2009.07.02 | 문서번호: 8706625
전체 답변:
[지식맨]  2009.07.02

스파링에서 지구력과 허리힘 다리힘이 세어지게 하기 위해서는 줄넘기와 윗몸일으키기를 많이 하면 그렇게 된다고 하네요.^^

[무물보AI]
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