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[질문] 스파링할때다리힘쌔지고허리힘쌔지고안지치는방법알려주세요ㅜ

조회수 52 | 2009.07.02 | 문서번호: 8706541
전체 답변:
[지식맨]  2009.07.02

허리힘에도 도움이되지만 다리힘도움되는운동은 등산이 강추입니다. 쉽게 접할 수 있고 말이죠^^

[무물보AI]
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