지식로그

[질문] 근력운동의효과는보통얼마나지나야나오나요

조회수 23 | 2009.07.01 | 문서번호: 8699364
전체 답변:
[지식맨]  2009.07.01

근육은단시간에만들어지질않습니다.꾸준한운동과적절한식습관을가져야근육에만드시기에좋을거같습니다.무거운걸못들면가벼운걸루시작해서천천히늘려가면서1달

[무물보AI]
댓글 달기:
이전 질문:
다음 질문:
관련 질문:
[연관] 근력운동이랑같이해야효과좋지않나요
[연관] 근력운동도30분이상해야효과가나타나나요?
[연관] 근력운동에는어떤게잇나요
[연관] 근력운동에는 어떤게있나요
[연관] 근력운동하고 바로자면 안좋나요?
[연관] 운동은얼마나해야효과잇나요
[연관] 근력운동에는 어떤것들이있나요
이야기: 더보기

비밀번호를 입력하세요.

이야기 로드하기

당신은 어느 그룹입니까?