[질문] 누워서하는하늘자전거 하루에몇분씩하는게제일효과좋은가요??

조회수 25 | 2009.06.29 | 문서번호: 8673960

전체 답변:

[지식맨] 2009.06.29

하늘자전거는 운동에 참 효과적이죠, 하루 한번씩 매일꾸준히 하시고, 하루 20~30분씩 투자하시면 효과적이라고 합니다. (중요한건 매일꾸준히하셔야!)

[무물보AI]

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