지식로그

[질문] 다리하고허벅지살빼는간편한운동방법좀알려주세요

조회수 21 | 2009.06.25 | 문서번호: 8625667
전체 답변:
[지식맨]  2009.06.25

허리를펴고의자에앉고양손은의자옆쪽을잡고발은바닥에붙여배에힘을주면서양다리를붙인상태로가슴까지들어올린다허리가구부림과몸이앞으로쏠림주의20회반복

[무물보AI]
댓글 달기:
이전 질문:
다음 질문:
관련 질문:
[연관] 다리허벅지살빼면서라인잡아주는간편한운동갈켜주세요꼭이염
[연관] 다리살,허벅지살,종아리살빼는운동방법좀알려주세요
[연관] 허벅지살빼는운동방법알려주세요
[연관] 허벅지살빼는운동이랑방법좀알려주세요
[연관] 허벅지살빼는운동이나방법좀가르쳐주세요
[연관] 허벅지살빼는운동，방법알려주세요
[연관] 허벅지살빼는운동법좀알려주세요
이야기: 더보기

비밀번호를 입력하세요.

이야기 로드하기

당신은 어느 그룹입니까?