지식로그

[질문] 허벅지살빼는운동，방법알려주세요

조회수 147 | 2008.08.06 | 문서번호: 4599035
전체 답변:
[지식맨]  2008.08.06

다리를어깨넓이정도로벌려서고양손은머리뒤로깍지를낀다.-가슴을펴고숨을들이쉬면서무릎을천천히굽혀앉았다가숨을내쉬면서일어선다.-이때,양발을수평으로나란히

[무물보AI]
댓글 달기:
이전 질문:
다음 질문:
관련 질문:
이야기: 더보기

비밀번호를 입력하세요.

이야기 로드하기

당신은 어느 그룹입니까?