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[질문] 여름방학때다이어트를할껀데요!스트레칭하고걷는거2시간이면괜찮을까요??

조회수 18 | 2009.06.24 | 문서번호: 8616230
전체 답변:
[지식맨]  2009.06.24

네^^빨리걷기는 다이어트에 도움이 많이 된다고 해요~30분~1시간 30분 정도면 적당해요^^처음부터 너무 무리하게 하지마시구요^^서서히 늘려가세요~

[무물보AI]
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