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[질문] 다이어트를끝까지오래못하는데요..ㅠㅠ 짧은시간내많이뺄수있는다이어트가뭐가있을까?

조회수 12 | 2011.04.20 | 문서번호: 16440721
전체 답변:
[지식맨]  2011.04.20

수영 추천합니다. 칼로리 소모가 엄청난 운동입니다. 그 외 헬스,조깅,줄넘기 등의 유산소 운동도 좋습니다.

[무물보AI]
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