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[질문] 하루에1000칼로리만먹구, 운동무엇을하면삼주동안15킬로감량할까요?(여자70킬로임)

조회수 51 | 2009.06.23 | 문서번호: 8605491
전체 답변:
[지식맨]  2009.06.23

정말의지가있으신분이면달리기나줄넘기추천합니다.걷기는무난하지만3주에그렇게뺄수없어요.달리기혹은줄넘기를1시간이상하시면3주에10키로정돈가능할거에요

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