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[질문] 지방을없애는운동에는뭐가있나요??

조회수 25 | 2009.06.21 | 문서번호: 8588389
전체 답변:
[지식맨]  2009.06.21

유산소 운동시 15분~20분부터 지방을 사용하는것이 맞습니다.(걷기, 수영등의 운동이 효과가 좋다고 합니다)

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