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[질문] 팔뚝살빼기!평상시에도쉽게할수잇는 제일조은운동법뭐가잇을까요?

조회수 30 | 2009.06.18 | 문서번호: 8550243
전체 답변:
[지식맨]  2009.06.18

엄지손가락을 안으로 쥔채 주먹을 쥔후 권투하는것처럼 양손으로 교차시키면서 하는 동작과, 맥주병이 효과에 좋다고 합니다.

[무물보AI]
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