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[질문] 매일걷는운동몇분해야지살빠지나요

조회수 28 | 2009.06.17 | 문서번호: 8539122
전체 답변:
[지식맨]  2009.06.17

걷는운동은 30분만 걸어도 252칼로리가 소모됩니다. 축구나 농구 등 다른운동을하셔서빼는게 효율적이라 생각합니다

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