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[질문] 걷는운동을 얼마나해야 살빠지나요

조회수 22 | 2009.07.17 | 문서번호: 8924745
전체 답변:
[지식맨]  2009.07.17

걷는 시간은 한번에 30분~1시간 정도가 적당하다. 꾸준히 운동해주세요^^

[무물보AI]
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