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[질문] 운동을땀나도록해야 살빠지나요?

조회수 134 | 2012.06.15 | 문서번호: 18897628
전체 답변:
[지식맨]  2012.06.15

30분이상 운동을 해서 땀이나는 정도가 되어야 체중감량을 위한 운동효과가 있습니다.

[무물보AI]
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