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[질문] 허벅지살빼는거하늘자전거하루에몇분정도가적당할까요?종아리알은어케빼요?

조회수 19 | 2009.06.17 | 문서번호: 8537813
전체 답변:
[지식맨]  2009.06.17

정해진 시간은 없지만 첫날부터 무리하지 마시고 나중에는 30분이상 하시는 것이 좋습니다. 종아리살 빼는것에는 파워워킹이 최고입니다

[무물보AI]
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