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[질문] 허벅지살을빼려고하늘자전거할때몇분정도해야하나요? 또이거하면종아리알이생기나요?

조회수 21 | 2010.10.22 | 문서번호: 14532565
전체 답변:
[지식맨]  2010.10.22

횟수가더중요합니다제대로하지않고시간만다채웠다고운동을많이했다고는할수없으니초반엔300~500개로시작하시고,무리하게많이하다보면종아리알이생긴다고하네요.

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