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[질문] 팔뚝살빼는방법알려주세요

조회수 49 | 2009.06.17 | 문서번호: 8534886
전체 답변:
[지식맨]  2009.06.17

말하는트위스트기법으로,손가락전체를이용해팔부위살을강하게잡아옆으로비틀면서잡아당기는방법이다.아픔을느낄만큼세게잡아당겨야효과가있다.

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