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[질문] 줄넘기 다이어트처음시작할때 몇번하는것이 좋은가요?

조회수 29 | 2009.06.11 | 문서번호: 8522819
전체 답변:
[지식맨]  2009.06.11

줄넘기는하루에1000개정도만하시고,식이요법 또여러가지유산소운동을골고루하시면좋은효과가나타날것입니다. 다이어트성공하시길빌어요.^^

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