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[질문] 줄넘기로운동 처음할건데 몇개정도가 적당하나요??

조회수 62 | 2013.07.07 | 문서번호: 19662385
전체 답변:
[지식맨]  2013.07.07

님의체력에따라 다르겠지만 아무래도 처음이면 체력도없고하실수있으니 200~400개정도하시고 매일100개씩 늘려가시는것도좋은거같습니다^^

[무물보AI]
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