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[질문] 뱃살 옆구릿살 빼는운동좀

조회수 184 | 2009.06.10 | 문서번호: 8515628
전체 답변:
[지식맨]  2009.06.10

바닥에 누워서 아랫배에 힘을주고 자전거를 타듯이 하루에 10분씩만하면 배꼽주변살이 빠집니다 앉아 윗몸일으키기도 좋아요.

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