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[질문] 몇시에운동하는게가장좋은가요?

조회수 27 | 2009.06.06 | 문서번호: 8463093
전체 답변:
[지식맨]  2009.06.06

밖에서하시는운동으로는저녁시간때가가장좋습니다. 아침엔온갖공해들이섞인공기가돌고있는시간이기때문에안좋습니다. 실내는시간대별상관없을듯싶기도해요.

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