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[질문] 한달에10킬로뺄려면하루에몇칼로리와몇시간집에서할수잇는운동을해야대나요??

조회수 20 | 2009.06.05 | 문서번호: 8450164
전체 답변:
[지식맨]  2009.06.05

줄넘기,경보를 추천합니다.경보는 평상시걸어다닐때하시면 효과가큽니다.줄넘기는 단시간에 효과가 나타납니다.화이팅

[무물보AI]
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