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[질문] 한달만에10키로뺄라면하루몇칼로리만먹어야하나요빼야하는칼로리말고하루몇칼로리만먹

조회수 287 | 2007.08.27 | 문서번호: 670314
전체 답변:
[지식맨]  2007.08.27

10kg을 빼시려면 100000kcal를 소모하셔야 합니다. 하루에 섭취하는 칼로리를 2000kcal라고 치면 하루에 5333kcal씩총 160000kcal를 소모하셔야합니다.

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