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[질문] 제자리멀리뛰기잘하는방법은?

조회수 34 | 2009.06.03 | 문서번호: 8426595
전체 답변:
[지식맨]  2009.06.03

준비동작에서팔을크게휘두르는게중요합니다양팔을앞뒤로크게[머리위에서등뒤까지일직선으로]휘둘러주세요엉덩이가무릎보다약간위가되도록굽혀주시면됩니다

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