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[질문] 제자리멀리뛰기 잘하는방법

조회수 71 | 2010.09.09 | 문서번호: 14025588
전체 답변:
[지식맨]  2010.09.09

제자리뛰기를잘하시려면,준비동작에서,팔을크게휘두르지는게중요합니다.양팔을앞뒤로크게머리위에서등뒤까지일직선으로휘둘러주세요.그리고무릎도많이굽혀주세요

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