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[질문] 제자리멀리뛰기잘하는방법

조회수 245 | 2007.12.26 | 문서번호: 1777850
전체 답변:
[지식맨]  2007.12.26

제자리뛰기를잘하시려면,준비동작에서,팔을크게휘두르지는게중요합니다.양팔을앞뒤로크게머리위에서등뒤까지일직선으로휘둘러주세요.그리고무릎도많이굽혀주세요

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