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[질문] 제자리멀리뛰기잘하는법은?

조회수 132 | 2007.10.03 | 문서번호: 960397
전체 답변:
[지식맨]  2007.10.03

양팔을흔드시면서무릎을굽히시는겁니다.팔이들위쪽으로가면무릎을최대한굽혀주시는겁니다.팔이앞으로나아갈때최대한굽혀진무릎은강하게펴면서뛰는겁니다.

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