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[질문] 다이어트중이라저녁은삶은계란먹으려고하는데 몇개먹고 흰자만먹나요?

조회수 85 | 2009.06.02 | 문서번호: 8409825
전체 답변:
[지식맨]  2009.06.02

다이어트를 하시는 목적이시면 한끼에 계란 2개정도가 적당합니다. 하지만 변비가 올수도 있으니까 야채등과 같이 드셔주세요. 물도 많이 드시고요.

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