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[질문] 10kg빼는방법알려주세요그리고10kg빼는데얼마나걸릴까요

조회수 46 | 2009.06.01 | 문서번호: 8401468
전체 답변:
[지식맨]  2009.06.01

빨리걷기,달리기가단순하면서도살빼는데효과좋아요.다이어트한약도 도움되구요.채식위주의식단.식사량은아침,점심,저녁-소,중,소로.약3~5달정도걸립니다.

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