지식로그

[질문] 여자가할수있는쉬운 운동중에빨리살빠지는운동뭐가있을까요

조회수 19 | 2009.06.01 | 문서번호: 8400625
전체 답변:
[지식맨]  2009.06.01

엎드려누운상태에서팔굽혀펴기를하듯몸을들어올린다.이때상체가일직선이되도록하는것이중요하며15초간자세를유지이렇게하면복부전체의살을고루빼주는데효과있음

[무물보AI]
댓글 달기:
이전 질문:
다음 질문:
관련 질문:
[연관] 쉽게살빠지는운동어떤거있어요효과빨리볼수있는운동이요
[연관] 여자가 살빼기쉬운쉬운운동추천좀
[연관] 여자인데요 운동하면서살빼려고하는데 런닝머신빠르게걷는운동은 하체운동만되나요?
[연관] 어떤 운동이 살빠지나요?
[연관] 단기간에살빠지는부작용없는운동중에 집에서간단히할수있는게뭐가있나요 운동이랑식이
[연관] 여자인데요 안녕살빠지는 기구필요없는 운동좀 몇가지알려주세요
[연관] 여자살빠지는최고의운동이뭐가잇을까요?단기간으로많이뺄수잇는거
이야기: 더보기

비밀번호를 입력하세요.

이야기 로드하기

당신은 어느 그룹입니까?