[질문] 밤에30분씩조깅하려고하는데조깅하면다리에알생기나요?

조회수 76 | 2009.06.01 | 문서번호: 8399349

전체 답변:

[지식맨] 2009.06.01

조깅? 생긴 알은 조깅 한후,손으로 주물러서 알을 풀어줘야 합니다, 근육이 뭉쳐서 생기는 알이기때문에 운동을 하면 근육이 생기기 때문에 풀어지지 않아요

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