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[질문] 매일 30분씩뛰면다리에 알안생겨요? 여자

조회수 66 | 2007.09.13 | 문서번호: 804346
전체 답변:
[지식맨]  2007.09.13

심폐지구력도길러지고일정한주기를정하고할수록강하게달리기를한다면몸이가벼워지고건강해지는것을알수있음너무 과도할정도로하시면생기지만30분정도면괜찮을듯

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