[질문] 달리기다이어트할껀데요 30분씩 2달에서3달할건데요 다리알안생겨요?

네^^; 달리기하면 알이 생길 수밖에 없다고 합니다. 달리는 것보다 걷는 편이 몸에 무리도 오지 않고 달리는 것보다 알도 덜 잡히며 살도 잘 빠진다고 하네요^^;