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[질문] 달리기를2일쯤에아주빨라지게하려면 어떻하져?

조회수 140 | 2008.04.27 | 문서번호: 3257086
전체 답변:
[지식맨]  2008.04.27

달리기에서리듬이있습니다.[페이스라고할까요?]-리듬을잘타기위해서는계단오르내리기가좋습니다.-리듬을잘타기위해서는줄넘기가좋습니다.^ㅇ^

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