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[질문] 20 분씩걷기하면다리에알생기나요???알빼는방법알려주세요

조회수 165 | 2008.07.15 | 문서번호: 4298180
전체 답변:
[지식맨]  2008.07.15

20분정도천천히걷기하시면알생기지않구요자주주물러주시구요누워서다리를한쪽식올렸다내렸다하는운동도있구요다리에따뜻한수건으로문질러주는방법도있다네요

[무물보AI]
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